Übung “Der Qi-Mantel”

Der Qi-Mantel

Allen, die aus unterschiedlichsten Gründen nicht nur freudigen Herzens in die weihnachtlichen Feiertage gehen, sei die Qigong-Übung “Der Qi-Mantel” empfohlen, um innerlich mehr Ruhe und Stärkung zu finden. Als geprüfte Qigong-Kursleiterin führe ich die Übung auch immer wieder im Rahmen von Coachings durch – und jede/r fühlt sich in und nach diesem Bewegungsablauf wohl und gestärkt. Die Übung ist zudem in unserem Buch enthalten.

Qi-Mantel Übung